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寒さの中、バドミントンに出かけた。
「今年、もう70歳だわ。そろそろ引退を考えないとと思う」
「ここまでバドミントンのような激しいスポーツをして来て、やめたら絶対に急激に衰えるわよ」
「辞めたら・・家では対話も少ないし、頭の刺激も少なくなるので認知症も早まるかもしれないし・・」
「ラケットを持ったまま逝けたらなあ」
「そうは問屋が卸さないわよ」
こんな話題がたまにある。
今日の話題は昨日の「ためしてガッテン」のテレビの話だった。
掛川の深か蒸し茶が健康で長生きの秘密と言う。
コレステロールも減るし、便秘にもいいし、いいことづくめらしい。
ただ一日に10杯のお茶を飲むと効果が早く現れるとか?
頻尿不安の私としては、水分はなるたけ控えたいところだ。
z65.jpg

それと先日あった老夫婦殺傷事件。
この事件に関しても、昨夜のテレビでかなり報道していた。
犯人と対峙した男性が、その犯人の顔を見た。
そして似顔絵を描いていたが、早く犯人が捕まるといいが。
「気を付けないといけないわね。ドアにもちゃんと鍵をかけて、宅配人も覗き穴から見て
鍵を開けるようにしないとね!」
「我が家では玄関に木刀を置いてあるわ」
「あ、わたしとこでは玄関の傘立てにバットを置いてあるわ。これじゃあ、危ないわね。
玄関の中に置くようにしょうっと」
口の運動をしてから、寒いので練習を始める。
それにしても最近の寒波はなかなか去らない。
明日は少し暖かくなるらしい。
日曜日は雪マークだ。
なんだかんだと言いながらも、13人も集まった。
みんなお互いに元気を分かち合っている。

午後は陽だまりでうとうとした。
カーペットに電気を入れなかったので「さぶっ!」で眼がさめた。
太陽が雲に隠れたようだ。2時半。
(寒いからどうしよう)
ぐずぐずしているうちに3時過ぎた。
動けば、身体が暖まる。
思い切ってスクールガードに出る。
小学校まで行く。
コンコン、トントン・・自然教室で何かやっている。
外から覗いたら、どうやら小鳥の小屋を作っているようだ。
女の子も金槌を持って、先生に教わりつつ・・小さな小屋の形が出来ていた。
うさぎ小屋では清掃中だった。
おなご先生が、大きな声で男子生徒に指図している。
パンダウサギが一羽、小屋から出されて、柵の中で自由に草を食んでいた。
捕まえて抱き上げてほおずりした。
ウサギは恐怖におののくどころかじっとしている。
(ウサギってあったかいな)
ウサギが噛んで穴の開いた毛布を外に出し、新しく穴の開いていない毛布をサイズに合わせて
切っていた。
毛があってもウサギも寒いのだなあ。
「ウサギの毛皮首巻」が私の子供の頃は重宝されていた。

下校する小学高学年のあとを付いて歩く。
私より大きな子も居る。
近くの住宅建設が急ピッチで進んでいる。
大きなダンプカーが走る。
「車が来るよー。一列になって!」
ついつい大きな声が出る。
大きな声を出すことは気持ちいい。

帰宅したらすっかり身体が冷え切っていた。
何かを一生懸命にしていたら、暑さ・寒さを感じない。
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