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悪循環

昨夜は眠れなかった。
不眠症かな?
不眠症で精神科へ長く通った友達の顔が浮かぶ。
今は元気にカラオケ三昧だが、このコロナ騒ぎに、籠っているようだ。
昨夜の私はなぜか昔の出来事が、次々に思い浮かんで・・どうしようもなかった。
寝られなくて死んだという話は聞いた事がないので、とにかく眼をつむる。
一時間ごとに目覚まし時計を見ている。
午前3時。バイクが一台走った。
午前4時、新聞配達やさんの音がする。
午前5時、お腹が痛くなって起きてトイレへ・・。
睡眠に入る前に布団の上で、ストレッチとマッサージをした。
布団の上で、ちょっとだけよと、ボールペン片手に本を開いた。
面白くもないのに、字面を追った。
大切なことは、覚えられない。
もう、寝ようか?と、横になったが、寝付けない。
全身が冷え切っている。
電気敷毛布を最高温度にする。
右に左にと、寝返るが寝付けない。
それで今朝の起床は早かった。と、いうより寝なかった、寝られなかった。
起きあがったら、朝の光がとても明るかった。
今日もコロナで明けて暮れるのか?頭が重い。
今朝は寒かった。
いくら動いても温まらなかった。
10時過ぎに、やっと生きた心地の気温になった。
チャイムの音。
出てみると、Nさんだった。
「もらいものだけど、貰って頂戴」と、たけのこと糠を差し出す。
先日、もう嫌と言うほど食べたたけのこづくし。
「うちもたくさんもらって困っているから、貰って!そしてついでに宮ちゃんにも・・」
と、もう一袋差し出した。
「いいわ、持っていくから・・」お喋りがしたかった。人の顔が見たかった。
持って行ったら「はい、交換よ」と、新玉ねぎをみっつもらった。
ご主人が「野菜ジュース」を作るからと、庭中野菜苗が植えてあった。
帰宅して、糠たっぷり入った鍋で、たけのこをゆでた。
今夜の食卓に、このたけのこが載った。
「いま、必要なのは、免疫力」ヨーグルトの宣伝チラシが入っていた。
「ここまで生きてきたという事は、ご先祖の誰も欠けなかったということ。
みんな免疫力があって、ウイルスに負けなかったということ」
そしてふたりで「ガッテン」した。
「外出自粛 買い物は三日に一度 質素に ありがとう」9remon21.jpg


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