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運動

最近、運動らしい事をしていない。
ただ散歩であるくだけ、買い物で歩くだけ。
その「だけ」だけでは、汗もかかない。
午後、卓球に行った。
明日は猛烈な寒波が来るらしいが、今日はまだましだった。
それでもまだ寒い。
やっぱり「彼岸過ぎまで」か?「奈良のお水とりまでか?」
寒いから、動く。
「よっこさん、寒そうだな」
額に汗した男性が声をかける。
「私はいくら動いても・・汗は出ないのよ」
2時半「休憩の時間」
各自持参したお茶を飲みながら、お喋りが弾む。
何せみんな高齢者ばかり。
話題は病気のことだったり、病院のことだったり。
最近は「検査」をよく勧められるらしい。
ちょっとした異常感で、医者へ行くと「検査してみましょう」らしい。
歳とれば身体の変化、異常は否めない。
「私は検査は受けない。悪いとこ探しだから。
もし悪いとこが見つかったら、いやだし」
そんなこんな会話が長引いて、身体が冷え切ってしまった。
身体を温めるには、よほどの運動をしなければならん。
「よっこさん、一緒にやろー」
と言ってくれる優しい男性に、お相手をお願いした。
彼はかなりうまい。
変化球やスマッシュが得意で、とても対抗できない相手なのだ。
しかし何度もやっているうちに、球を受けられるようになった。
少し身体が暖かくなって「やる気」が起こって来た。
見ていた人が「うまくなったね」と、言ってくれた。
彼は私に自信を持たせようと、手加減したのだろう?
「ありがとう。お陰様で」彼の笑顔が優しい。
「大寒波 わたし 凍ってしまう ありがとう」ten2.jpg


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2件のコメント

[C671] こんばんは

寒いですね。ここのところ暖かい日が続いたので体にこたえます。
卓球上達!!すごいですね。運動神経が鈍くて苦手、やる前から逃げています。

[C672] 逃げるが勝ち

寒いです。それにしても「雪」情報が外れていたのか、明日降るのか・・覚悟して待っていた割には、暖かでした。
山を散歩する人も、きっと運動神経が素晴らしいのでしょう!

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