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摂り過ぎ

元気の素「にんにく」
先日おじさんから貰った無臭にんにくは大きい。
炒め物にみじん切りにして入れたり、味噌汁に入れたりしてる。
全部ゼロになるまでには、相当の時間がかかるだろう?
夕食の時、連れ合いが作った「黒にんにく」をヒトカケラ食べている。
最近、健康食として「にんにく」に人気がある。
秋田産のにんにくは高価だ。
去年までは一週間に一度、にんにくの特売日があった。
それが今はもう無い。
一個500円で「黒にんにく」を売っている。
サプリメントにもニンニクを入れることで、愛好者を獲得しようとしている。
はてさて、どこまて゜効くのか?
買い物途中で友達にあった。
彼女は私の顔を見るといつも可愛く小さく手を振る。
「よく続くわねえ」
彼女は市民館でヨガをやっている。
「少し、スマートになったんじゃあない?」
「ええ、ちょっと入院していたから」
「それにしても、続いているわねえ、偉いわ」
「継続は力なりというけれど、続けてきてよかったわ!」
しみじみと言う。
入院しても基礎体力はあるので、回復が早いのだろう。
(そうか、継続かあ!)
私にも続いているものがある。
絵手紙は20年になる。
20年の歴史があって、全部どこへ旅したのか、忘れないように記録してある。
ところが、記録があいまいになった。
毎日、出している義妹への絵手紙の画材。
思い出し思い出ししてやっと繋がった。
忘れないように気を付けよう。
すぐにメモすること。
頭だけへのメモは無理。
午後はダウンした。
風邪気味だが大丈夫。
私には強い助っ人が居る。
「おちゃけ」という心強い味方が居る。
ありがとう。

「あっちこっち痛むのは 生きている 証拠 ありがとう」
チガヤが風になびくtake6.jpg



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