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自分を解放する

ストレスは全ての病の原因である。
ストレスを解消するために「汗」をかく運動をする。
自分を解放する。
悪循環になっている場合は、どこかで断ち切る。
かかりつけ医と相談して、自分を追い込まないように。

健康の森へ行った。
今日は賑やかだった。
企業対抗の駅伝大会をやっていた。
そんなスポーツスタイルからちょっと外れて、制服を着た女性がウロツイテいた。
リクルートスーツと言うのだろうか?
ひとりの女性が近づいて来て言った。
「少しの間・・アンケートをお願いしたいのですが・・いいですか?」
「ああ、いいですよ」
年齢とか、日常生活とか、健康診断を受けているかとか、歯医者さんへは
行っていますか・・・とか。
上着には名札が付いて居た。
看護師になるための高校生だった。
「ストレスはありませんか?」
即座にツレが言った。
「ストレスはゼロです」
私はニヤニヤ笑っていた。
まさかこんな所で、本音は吐けない。
「ありがとうございました」彼女は去った。
私達はいのちの池を歩き始めた。
空が青く、雲は清々しく、初夏にしては爽やかな日だった。
駅伝大会は、お昼過ぎてもまだ走っていた。
「アンカーが見えました! あと少しでゴールです。頑張ってくださあい!」
若いアナウンサーが、迫力のある声で声援していた。

「なんとか いちにち ありがとう」uo2.jpg


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