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3か月ぶり

暑いだ、雨だ、とウォーキングをしなかった。
足の筋肉が衰えて来たのが目に見える。
目に余るほどのたるみ。
家の中にいても何もしない。
せめて足を動かせるとか腹筋運動をすればいいのに・・やりたくない。

とにかく暑かった。

8月最後の日は日曜日だった。
「新米を5キロ買って食べたけど、おいしかったわ」
口を揃えてみんなそう言う。
それでは私も食べてみようかな?の気持ちになった。
おいしい物を食べて、元気を出さなきゃあ!
出かけたついでに健康の森を歩けるところまで歩いてみようになった。
しばらく休んでいたので、5キロ歩くのは無理だと決めつけていた。
まだ10時過ぎだから空いているだろうと、げんきの郷へ行った。
ところがあにはからんや、駐車場は車で溢れていた。
空くのを待ってうろうろしている車が何車もあった。
ラッキーなことに、一か所だけ空いていた。
そこへ滑り込んで、新米を買った。
阿久比の「けんげちゃん」で、れんげの花をすき込んだ田圃で育てた米らしい。
お値段も最高のを買った。
ところがレジには長い列。
お米5キロを買うのも大変だ~。

次は健康の森を歩き始めた。
曇っていたので歩き易かった。
そのうちに太陽が出たが、風が爽やかだった。
「もう止めようか?」
後期高齢者を気遣ったが、余計なお世話だったようだ。
管理棟で、今日のハンコを押すのに苦労した。
「もう9月1日になっているぞ」
そこで老いの目で8月31日に直そうとするのだが、字が細かくて見えない。
職員さんにお願いして、今日の日付にして貰った。
「今日は何かの記念日ですか?」と、聞かれた。
「いいえ、3ヶ月ぶりの歩き始めですから・・・」変なことにこだわっている。
5キロウォークのご褒美は最後のアイスだ。
公園も遊園地も夏休み最後の日曜日で、人が多かった。

新米はおいしかった。

「おいしいお米 お百姓さん ありがとう」
駐車場のヤマボーシの赤い実 甘い。kuru4.jpg
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