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秋バテ

夏バテは胃腸の弱い人がなりやすいらしい。
秋バテは誰もがなるらしい。
この真夏日で暑いのに「暖めなさい」という。
今から暖めていたら、冷え症の私にはいいかもしれない。
今日も30度あった。
毎日記録更新のようだ。

こんな暑い日に公園を5キロウォークした。
かなり疲れた。
誘った連れ合いの足取りが重い。
振り返り振り返り・・遠くになると待っているのはわたし。
(あ~、私もあと4年たったらああなるのかなあ!)と、思いつつ。

昨日テレビでご長寿の人が出演していた。
93歳。
奥さんは86歳。
「元気で長寿の秘訣は?」と聞かれた。
ひとつ 人の喜ぶことをする。
ふたつ 麻雀で頭を使う。「リーチ」
みっつ 感謝「ありがとう」
93歳で地域の人達に喜んでもらっているそうだ。
この歳になっても頭はしっかり、足腰は勿論しっかり、羨ましい生き様だ。
奥さんと2人3脚で67年間。

5キロウォークの楽しみは、最後にアイスを食べること。
今日は120円でブルーベリーアイスにした。
近くの時計が12時20分を指していた。

ウオークの前に菜園に穴を掘って、ゴーヤの蔓やシソの残骸や花の枝切りしたのを埋めた。
いつまでも気に掛かっていた。
やり慣れない仕事をしたので、余計に疲れたのだろう。

げんきの郷で買って来た百合の花がいい香りを放っている。
カサブランカは高価すぎて買えなかった。

秋の日は短い。
「なんとなく 暮れた ありがとう」fu7.jpg
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