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春ぼけ

寝つきはいいのだが、早朝覚醒をするようになった。
「年寄りは朝早い。同居している年寄りは目がさめても布団の中でじっとしている」
布団の中で耐える。
うとうとしているのだろうが、睡眠が不足になるのではないかと心配だ。
ごろごろ寝返りをうっても寝つけない。
明け方にトイレに立ったら・・立たなくて我慢するのもつらい。
ああ、私は年寄りになったのだ。
これも経験させてもらっている。

一日が早いと思いつつも、ぼ~っとしている。
今日は何してた?
健康の森の5キロウォークをした。
もう健康の森を出発して、姫路の向こうを歩いている。
鹿児島中央駅まではまだまだ遠い。
気が遠くなるほど遠い。
それなのにもう完歩した人のために「奥の細道」ウォークも始った。
それなのに4ヶ所巡って4キロコースのウォークも始まった。
やれやれ・・歩くことはいいことだとはわかっちゃいるけど身がもたぬ。

スクールガードをしながら、交通指導員のおばさんと会話した。
「家にじっと居るとついつい食べ物に手が行って困るわね」
「動かないのに食べるから2重に悪いわねえ。
それもあって私、交通指導員を始めたのよ。
ここに立っている間は何も食べられないから」
高齢になると動かないで腹いっぱいついつい食べてしまう。
それが生活習慣病の引き金になる。
「でもね、あなた大変な時もあるでしょ?
台風の時も暑い時も寒い時も・・登校・下校の時間はここに立たなければ
いけないし・・」
「そうねえ、でもね適当に有給休暇を取るから・・」
「もうほぼ下校は終わったんじゃあない?もう誰も帰ってこないよ。
やっぱり誰も帰らなくても、4時半まで立つの?」
「ええ、まあ。ありがとうございました」
「私は学校経由で帰るから・・お疲れ様」

学校への道を歩いていたら・・猫ばあちゃんに会った。
もう90歳になるらしい。
「あんたは若くていいなあ」だって!

「話相手してくれて ありがとう」akai2.jpg



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