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リズム
生活のリズムは、保った方がいい。
昨日いちにち大幅に保てなかったので、今朝は緊張した。
働きにいかねばならない、そんな身分でもない。
「規則正しい生活」は、健康の基礎である。
「足が重くなった」と言う人が多い。
「自粛」の日々を送っていると、どうしても仕方ない。
家に居ると、どうしても横になりたくなる。
外に出たら、お喋りをしたくなる。
先日「どうしようか?」と迷っている人がいた。
健康体操に行こうか?どうしようか?だった。
そしてその日の決断を聞いたら「やっぱり休んだわ」だった。
会員が多いので、お喋りもするので・・やめたわ。
彼女は自分の身体に聞いたのだろう。
そして今日は割烹着で、庭を掃き清めていた。
まっ白い割烹着は、いかにも健康そのものに見えた。
電話も便りもなくて、寒々しい一月下旬だ。
「今日の暖かさ 助かる ありがとう」
昨日いちにち大幅に保てなかったので、今朝は緊張した。
働きにいかねばならない、そんな身分でもない。
「規則正しい生活」は、健康の基礎である。
「足が重くなった」と言う人が多い。
「自粛」の日々を送っていると、どうしても仕方ない。
家に居ると、どうしても横になりたくなる。
外に出たら、お喋りをしたくなる。
先日「どうしようか?」と迷っている人がいた。
健康体操に行こうか?どうしようか?だった。
そしてその日の決断を聞いたら「やっぱり休んだわ」だった。
会員が多いので、お喋りもするので・・やめたわ。
彼女は自分の身体に聞いたのだろう。
そして今日は割烹着で、庭を掃き清めていた。
まっ白い割烹着は、いかにも健康そのものに見えた。
電話も便りもなくて、寒々しい一月下旬だ。
「今日の暖かさ 助かる ありがとう」
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2件のコメント
[C1010] こんにちは
- 2021-01-17
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うらやましいです。
この年になったらだらだらでもいいことにして
気の向くままのんびりしましょう。